Janine Schmutz
Arbeitsbereiche
Projektmanagerin, CAS Personal Health Coach, Gesundheitsförderin BSc
«Gesundheit ist nicht alles, aber alles ist Gesundheit.»
– Arthur Schopenhauer
Im Personal Health Coaching (ab Herbst 2023) begleitet dich Janine personenzentriert und ressourcenorientiert zu deinen persönlichen Gesundheitszielen. Gemeinsam entwickelt ihr individuell für dich passende kreative Lösungswege, wie du deine Vorsätze endlich nachhaltig umsetzen kannst.

Mit ihrem Hintergrund als Gesundheitsförderin lässt sie dabei die prägenden Lebensverhältnisse niemals ausser Acht. 


In diesem Sprichwort steckt für Myrta viel Wahres – eineeingeschränkte Gesundheit heisst meistens auch verringertes Wohlbefinden undLebensqualität. 

In einem Gesundheitscoaching unterstützt Sie Myrta dabei, chronischen Stress und krankheitsbedingte Symptome zu reduzieren, Heilungsprozesse zu unterstützen und das Immunsystem und die psychologischenWiderstandskräfte präventiv zu stärken. Für eine optimale Unterstützung wird das Zusammenspiel aus Körper und Geist sowie andere Einflussfaktoren aus dem beruflichen und sozialen Umfeld betrachtet. 

Myrta ist Psychologin FSP, Expertin für Gesundheitspsychologie und Mind Body Medicine, Stressbewältigungs-Trainerin sowie Yogalehrerin und -ausbildnerin.