Janina Rasch
Dipl. Yogalehrerin, Senioren-Yogalehrerin
«Only you can do it, but at the same time, you can't do it alone!»
– Peter Levine
– Arthur Schopenhauer
Janina möchte Menschen zusammen führen, sie berühren, einen Raum schaffen, in dem sie sein können, wie sie sind und eine Lanze brechen gegen die Konformität, die immer mehr gefordert wird.

Janina kommt ursprünglich aus dem hohen Norden und lebt heute mit ihrem Partner und ihrer kleinen Tochter in einer Hausgemeinschaft bei Bern.
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In diesem Sprichwort steckt für Myrta viel Wahres – eineeingeschränkte Gesundheit heisst meistens auch verringertes Wohlbefinden undLebensqualität. 

In einem Gesundheitscoaching unterstützt Sie Myrta dabei, chronischen Stress und krankheitsbedingte Symptome zu reduzieren, Heilungsprozesse zu unterstützen und das Immunsystem und die psychologischenWiderstandskräfte präventiv zu stärken. Für eine optimale Unterstützung wird das Zusammenspiel aus Körper und Geist sowie andere Einflussfaktoren aus dem beruflichen und sozialen Umfeld betrachtet. 

Myrta ist Psychologin FSP, Expertin für Gesundheitspsychologie und Mind Body Medicine, Stressbewältigungs-Trainerin sowie Yogalehrerin und -ausbildnerin.